Диетология (стр. 25)

Главные принципы диеты при инсулинорезистентности для похудения

Что можно есть при нарушении чувствительности к инсулину и избыточной массе тела?

Бонусы средиземноморской диеты не теряются, если заменить рыбу мясом!

Хорошая новость для мясоедов: учёные Калифорнийского университета говорят, что говядина, курица и свинина в сочетании со средиземноморской диетой тоже помогают предотвратить развитие слабоумия.

Отруби на диете Дюкана: польза и особенности применения

Придерживаетесь диеты Дюкана? Узнайте, как правильно употреблять на ней отруби и что нужно о них знать.

Как похудеть на 5, 10, 20 и более кг: эффективные советы диетологов

Советы диетологов — это полезные правила здорового питания, которые помогают прийти к идеальному весу самым коротким путем.

Опубликованы результаты большого исследования о влиянии 10 диет на сердце

Лучшие диеты для предотвращения сердечных заболеваний и инсультов были названы после анализа десятков исследований международной группы учёных.

Как жить долго: три диеты для продления жизни

Как жить долго и оставаться здоровым и активным? Новое исследование учёных.

Диета Екатерины Миримановой: как добиться минуса на весах?

Хотите похудеть? Вам поможет диета Екатерины Миримановой, предусматривающая питание по часам.

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология

Диета Дюкана: путь к правильному весу

Диета Дюкана: суть, плюсы и минусы диеты.

Диета 16/8: интервальное голодание для похудения

Хотите похудеть, но продолжать есть всё, что хочется? Выбирайте диету 16/8, ограничивающую лишь по времени.