Фитнес (стр. 3)

Как достичь результатов в фитнесе: советы для начинающих

Как сделать тренировки результативными?

Режим дня: как вписать фитнес в свою жизнь

Что поможет стать активным и здоровым?

Чудеса прогресса: фитнес-трекер для тренировок и контроля за детьми

Возможности гаджета для активных людей.

9 веских причин пропустить тренировку по мнению фитнес-тренера

«Есть только одна причина пропустить тренировку – ты умер», – шутят фитнес-тренеры. Но этих причин, все же, гораздо больше!

Как держать организм в тонусе без похода в фитнес-зал

Не только гаджетам требуется подзарядка!

Небанальный фитнес: фристайл

Фитнес полезен и необходим, а занятия, где есть такое направление, как фристайл, необычны и привлекают все больше любителей спорта.

Занятия спортом и фитнесом в зале — путь к долголетию

Чем помочь организму в век гиподинамии?

Самый лучший фитнес: что выбрать?

Хотите укрепить здоровье и заняться фитнесом, но не знаете, что именно выбрать? Подробно расскажем о разных направлениях.

Виды купальников для фитнеса: обзор вариантов

Хотите заниматься фитнесом? Выбирайте спортивный купальник в зависимости от рода спортивных занятий.

Как вести фитнес-дневник?

Фитнес-дневник: основные требования и содержание. Как часто вести записи, на чем акцентировать внимание.