Фитнес (стр. 98)

Фитнес для похудения: тренировки дома и в зале

Ищете эффективную методику для коррекции фигуры? Узнайте обо всех направлениях фитнеса на похудение.

Фитнес после родов: комплекс упражнения бодифлекс

Как восстановить стройность фигуры после рождения ребенка? Обратите свое внимание на систему бодифлекс!

Эффективное похудение к лету: питание и фитнес

Хотите снизить свой вес? Советы по питанию и физическим нагрузкам для жиросжигания – в данной статье.

Фитнес для похудения: упражнения в бассейне

Хотите избавиться от лишнего веса и сделать фигуру подтянутой? Лучшее решение – занятия аквааэробикой!

Топ-8 занимательных фактов о фитнесе

Чем полезны регулярные занятия фитнесом? Несколько интересных фактов, о которых стоит знать каждому.

Интервальные тренировки: скоростной фитнес для похудения

Хотите избавиться от лишнего жира? Предлагаем разобрать самые эффективные направления фитнеса.

Шейпинг для похудения: базовые фитнес-программы

Испытываете стеснение и неудобство из-за лишнего веса? Занятия шейпингом – это решение вашей проблемы!

Фитнес в офисе: общедоступный комплекс упражнений

Сохранить здоровье при сидячей работе помогает офисная гимнастика. Какие упражнения в нее могут входить?

Фитнес для ног: силовые упражнения для бицепсов бедер

Хотите добиться красивой и подтянутой формы бедер? В статье есть комплекс силовых упражнений для ног.

Зумба-фитнес: польза и советы по физическим нагрузкам

Надоели стандартные физические нагрузки и занятия спортом в фитнес-зале? Попробуйте заняться зумбой!