Фитнес (стр. 97)

Фитнес со скакалкой: упражнения для похудения

Хотите скорректировать фигуру? Обязательно включите в занятия фитнесом для похудения прыжки со скакалкой.

Женский фитнес: упражнения для икроножных мышц

У вас худые голени и фигура выглядит непропорционально? Разберем лучшие упражнения для проработки икр.

Фитнес-тренировки на велотренажере для похудения

Выбираете велотренажер для фитнеса? Узнайте, по каким параметрам нужно оценивать свою будущую покупку!

Силовой фитнес: упражнения с резиновыми петлями

Хотите разнообразить свои тренировки? Используйте резиновые петли для развития силы и эластичности мышц.

Домашний фитнес: простые упражнения для начинающих

Любите заниматься спортом в одиночестве? Тогда домашние тренинги – идеальный вариант проведения занятий!

Какую роль играет фитнес в жизни человека?

Каковы основные правила занятия фитнесом? Что значит правильно питаться?

Фитнес при варикозном расширении вен: можно ли?

При наличии варикозного расширения вен полезна физическая нагрузка, но она должна быть адекватной.

Физические нагрузки в воде: фитнес для похудения

Хотите добиться эффективного похудения без изнуряющих физических нагрузок? Занимайтесь фитнесом в воде.

Body sculpt: питание и фитнес-программа для похудения

Мечтаете иметь гибкое, стройное, подтянутое тело? Тогда вам следует заниматься по программе body sculpt!

Фитнес с гантелями: упражнения для похудения рук

Хотите иметь сильные руки с очерченными мышцами? Выполняйте упражнения, представленные в данной статье!