Кроссфит

Комплексы кроссфит-упражнений для фитнеса дома и в зале

Что такое «кроссфит»? Это мощная фитнес-тренировка, по максимуму развивающая мускулатуру и выносливость.

Кроссфит: польза и программа упражнений для начинающих

Хотите стать стройнее, быстрее и сильнее? Занимайтесь по программе кроссфит по 20 минут трижды в неделю.

Кроссфит: 9 упражнений на силу и выносливость

Заинтересовались кроссфитом? Поговорим о пользе таких упражнений и противопоказаниям к занятиям фитнесом.

Кроссфит для домашнего тренинга: упражнения разного уровня сложности

Нет времени на спортзал? Функциональные кроссфит-тренировки: упражнения и лучшие схемы для занятий дома.

Круговой тренинг по системе кроссфит: упражнения и польза методики

Популярное направление кроссфит – это высокоинтенсивный тренинг для быстрого достижения спортивных целей.

Кроссфит-тренировка в домашних условиях: принципы и упражнения

Хотите провести взрывную тренировку дома? Используйте программу кроссфит, чтобы «удивить» свое тело!

Кроссфит: плюсы, минусы тренировок и программа упражнений

Развить важные спортивные показатели и улучшить тонус тела поможет интенсивное направление – кроссфит.

Кроссфит для начинающих: основные упражнения и советы по их выполнению

Кроссфит – модное направление фитнеса. Прочитайте об особенностях кроссфита и его основных упражнениях.

Базовые упражнения для кроссфит-тренировок начинающих

Что такое «кроссфит»? Высокоинтенсивная фитнес-тренировка для быстрого развития спортивных показателей.

Кроссфит для девушек: основные упражнения для мышц различных групп

Хотите иметь стройную и подтянутую фигуру? Займитесь кроссфитом – эффективными упражнениями для девушек.