ОФП
Статьи и справочники
Физическая нагрузка
Физическая нагрузка В зависимости от вида занятий и поставленных целей, физическая нагрузка оказывает …
Забудьте про 10 000 шагов: учёные нашли более простой способ сохранить здоровье сердца
10 000 шагов в день — популярная фитнес-цель для миллионов людей. Но эксперты полагают, что другое упражнение ещё более полезно для сердца и сосудов, особенно против атеросклероза.Ходьба
Ходьба – это основной способ передвижения человека и большинства животных. Человек осваивает ходьбу на …
Скандинавская ходьба против прогрессирования деменции: как это работает?
Исследование показало, что занятия скандинавской ходьбой два раза в неделю могут замедлить ухудшения при болезни Альцгеймера.
Психология физической культуры: методы изучения
Что изучает психология физической культуры? Какие методы используют, для чего необходимы эти знания?
Утренняя зарядка: комплекс для пробуждения
Утренняя зарядка поможет быстрее проснуться. Комплекс упражнений на растяжку, суставная и силовая гимнастика для быстрого пробуждения.
Физкультура и фитнес после 50 лет: советы для новичков
Как продлить молодость?
Как укрепить коленные суставы? Советы эксперта и упражнения для укрепления коленей
Хотите сохранить здоровые колени до самой старости? Правильно питайтесь и выполняйте специальные упражнения.
Интермиттирующий гидрартроз: симптомы и лечение
Как распознать интермиттирующий гидрартроз?
Артродез: показания и противопоказания к операции
В каких случаях может рекомендоваться проведение артродеза?
Ученые: при болезнях сердца полезнее всего скандинавская ходьба
Ученые Института Сердца (Оттава, Канада) выяснили, что скандинавская ходьба улучшает психическое и физическое здоровье при болезнях сердца больше, чем другие виды тренировок.
Одышка при ходьбе: причины и лечение
Что делать, если человек заметил у себя одышку при ходьбе? Стоит ли беспокоиться?— 1..10 из 19 —
Вопросы врачу: ОФП
|
👍 0 👎 |
Каких врачей по комиссии нужно пройти, чтобы получить освобождение от физ-ры студенту при миопии -7?
|