Пауэрлифтинг
Статьи
Пауэрлифтинг-тренировки: фитнес-программы и типичные ошибки
Что нужно знать о занятиях пауэрлифтингом? Как избежать типичных ошибок в тренировках? Чем питаться и как лучше организовать тренировочный процесс?
Пауэрлифтинг: программа тренировок и фитнес-питания
Как сделать занятия пауэрлифтингом максимально результативными? Специальная программа тренировок и спортпитание – самый действенный способ.
Зачем нужны негативные повторения в бодибилдинге и пауэрлифтинге?
Негативные повторы – методика, используемая в фитнесе для наращивания мышц и развития силы. Чем отличаются способы выполнения негативов в бодибилдинге и пауэрлифтинге?— 1..3 из 3 —