Психотерапия (стр. 30)

Учёные: простое 5-минутное дыхательное упражнение сделает вас счастливым

Исследователи Стэнфордского университета обнаружили еще один способ поднять настроение — с помощью упражнений на глубокое дыхание. 

Первую цифровую таблетку от депрессии внедрили пациенту в череп

Нейротехнологическая компания Inner Cosmos представила устройство, которое лечит депрессию, и теперь оно находится в черепе первого пациента.

Мозг и болезни, которые с ним связаны

12 болезней, которые влияют на мозг. Почему это происходит и что меняется в нервной системе, рассказываем в статье на MedAboutMe.

Подросток и депрессия: как помочь ребёнку?

Подростковые эмоции и гормоны или депрессивное расстройство? Как отличить одно от другого и что с этим делать.

Летаргия — что это за состояние?

Как можно распознать летаргический сон?

Когнитивная усталость на фоне информационной перегрузки и стресса: как с ней бороться?

Как собраться с мыслями и улучшить внимание и память: советы экспертов.

Чем занять беспокойные руки: 8 антистресс-игрушек

От бусин к спиннерам и pop-it: MedAboutMe рассказывает об антистрессовых вещицах для снятия беспокойства.

Учёные: иммунная система может быть виновна в долгой послеродовой депрессии

Учёные из Cedars-Sinai считают, молодые мамы с длительными проблемами психического здоровья в течение трёх лет после родов могут страдать из-за нерегулярных реакций иммунной системы.

Как правильно вести себя когда нервничаешь: 10 способов быстро успокоиться

Как сохранить нервы?

8 последствий стресса для здоровья и как их предупредить

Исследования показали, что люди, жалующиеся окружающим на жизнь, живут дольше – ведь так они справляются со стрессом. Но есть более приемлемые способы его победить!