Ученые советуют сократить рабочую неделю
Ученые считают, что люди должны работать только четыре дня в неделю, чтобы снизить уровень
стресса. Врачи отмечают неправильное перераспределение работы в обществе. Некоторые работают слишком много, а некоторые почти не работают.
Чтобы получать удовольствие от жизни, людям нужно дать три выходных дня еженедельно. Тогда они получат возможность проводить больше времени с семьями. Это также позволит снизить кровяное давление, так как дополнительный выходной люди могли бы потратить на тренировки. А тренировки позитивно сказываются на давлении.
Зачастую именно из-за давления со стороны работы люди берут больничные. Чрезмерное количество рабочих часов провоцирует тревожность. Некоторые люди могут попытаться справиться с этим, употребляя алкоголь. Также возможны проблемы в отношениях.
Читайте также
У трудоголиков повышен риск развития алкоголизма
Международная группа ученых провела крупное исследование о связи продолжительным временем работы со злоупотреблением алкоголем. Результаты проведенной работы представлены в British Medical Journal.
Опубликовано 04.07.2014 00:10, обновлено 22.12.2021 13:59
Ссылка на первоисточник:
Читайте далее
Липосомальный ретинол: революция в уходе за кожей без раздражения
Почему липосомальный ретинол лучше обычного: научное объяснение от экспертов
Поддержка ЖКТ: что поможет при болезнях, отравлении и неприятных симптомах?
Эффективные способы восстановления работы желудка и кишечника после расстройства: полезные советы и рекомендации экспертов
Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи
Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.
Летний отдых с малышом на даче: советы родителям
Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.
Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении
Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?
