Эффект плацебо

На протяжении многих лет эффект плацебо не дает покоя ученым всего мира. Уже доказано, что он действительно существует и достаточно действенен. Его эффективность подтверждается многочисленными исследованиями. Врачи иногда прописывают плацебо своим пациентам.

Проведенный недавно эксперимент в очередной раз доказал его положительное воздействие на человека.

Студентов колледжа подключили к оборудованию, которое якобы отображало время быстрого сна и фиксировало движение глаз. При этом в описании эксперимента значилось, что оборудование позволит чувствовать себя более отдохнувшим. На самом деле машина не оказывала такого эффекта. Часть испытуемых заявили, что качественно отдохнули, остальные сказали, что спали плохо.

Плацебо заставляет человека «обмануть» себя. Практика оптимистичного отношения может стать заменой устойчивой привычке сосредотачиваться на негативных обстоятельствах и позволит чувствовать себя лучше каждый день.