«И жили они долго и счастливо», рассказывают нам сказки. А учёные подтверждают: если вы хотите чувствовать себя по-настоящему удовлетворённым жизнью, брак может стать хорошим решением.
Исследование, проведённое в более чем 65 странах, показало, что люди, состоящие в браке и имеющие серьёзные отношения, в гораздо более удовлетворены жизнью, чем незамужние и неженатые.
Учёные опрашивали людей, близка ли их жизнь к идеалу, готовы ли они ничего не менять, если бы у них было хоть немного времени, и пережили ли они самые важные вещи в жизни. Рейтинги сравнивались среди почти 57 000 человек по всему миру.
Наибольшая удовлетворённость жизнью наблюдалась у состоящих в браке людей или тех, кто был в серьёзных отношениях, а также у тех, кто сообщил о большей финансовой безопасности. Пожилые люди в возрасте 45 лет и старше тоже были немного более удовлетворены своей жизнью, чем люди более молодого возраста.
Исследователи предполагают, что более широкий круг друзей у женатых людей может помочь создать чувство общности, важное для нашей психики. Спутник жизни, как правило, делает трудности более переносимыми и поощряет здоровое поведение, что может снизить вероятность заболеваний и привести к более полноценной жизни.
Учёные из Университета Англия Раскин говорят: «Люди, состоящие в браке и находящиеся в серьёзных отношениях, чувствуют, что о них заботятся и любят, что они действительно важны. Это может оказать реальное влияние на удовлетворенность жизнью, как и небольшие проявления любви в романтических отношениях, например, когда кто-то готовит вам еду. Наличие партнёра мотивирует вас быть здоровее, потому что он может побудить вас лучше питаться, выходить на прогулку или обратиться к врачу, если что-то не так. Кроме того, люди, состоящие в отношениях, как правило, имеют более широкий круг общения, поскольку они входят в социальную сеть своего партнёра, и это чувство принадлежности к сообществу может повысить удовлетворенность жизнью».
Удовлетворенность жизнью также была немного выше у людей, получивших как минимум среднее образование, однако финансовая безопасность, по-видимому, является наиболее важным фактором.
