Ученые из Нидерландов опубликовали статью, в которой рекомендуют ежедневно выпивать по 2-5 чашек чая в день. Это хорошо скажется на вашем здоровье, т. к. чай снижает артериальное давление, снижает риск развития диабета, инсульта. Исследователи заявляют, что чай должен был зеленый или черный. Ройбуш и другие травяные чаи не обладают особыми полезными свойствами. Зеленый чай богат антиоксидантами (тианин), которые помогают справиться с симптомами депрессии. Было предложено, что антиоксиданты помогают в борьбе с раком молочной железы, легких и желудка. Ученые также утверждали, что чашка чая может защитить от деменции и болезни Альцгеймера и повысить уровень холестерина в крови.
Пейте чай и оставайтесь здоровыми!
Автор —
Нестерова Юлия Викторовна
Нестерова Юлия Викторовна
Читайте также
Интервальное голодание снижает риск тромбоза
Специфическое интервальное голодание на сутки – это снижение потребления энергии из пищи на 60% минимум два дня в неделю или через день.
Каждый сорт чая полезен по-своему
Польза чая известна давно, но каждый сорт этого ароматного напитка действует на человека по-своему.
Раскрыты 14 факторов, устраняющих половину случаев старческого слабоумия: проверьте себя!
Устранение этих 14 факторов риска, начиная с детства и на протяжении всей жизни, могло бы предотвратить или отсрочить почти половину случаев деменции.
Новая связь болезни Альцгеймера и холестерина: как статины защищают от деменции
Крупное исследование показало, что приём препаратов статинов может значительно снизить риск развития деменции даже у тех, у кого и так низкий уровень холестерина.
Снижение давления уменьшает риски деменции
Снижение артериального давления у пожилых людей сокращает вероятность развития слабоумия (деменции).
«Устаревшие» лекарства от диабета помогают от слабоумия и болезни Альцгеймера
Крупное исследование из Аризонского университета предполагает, что более не популярный класс лекарств от диабета может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера.
Опубликовано 12.11.2015 01:30, обновлено 15.09.2017 08:11
Ссылка на первоисточник:
Читайте далее
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.