Исследования Университета Раша показывают, что люди с высоким уровнем «витамина солнечного света» в мозге на 33% менее склонны к развитию деменции.
Воздействие солнца заставляет организм вырабатывать витамин D, который связан с более низким уровнем воспаления и более крепкими костями. Взрослым и детям рекомендуется принимать добавки с витамином D, но исследования показывают, что прием слишком большого количества может быть токсичным.
В последнем исследовании исследователи изучили образцы мозговой ткани 290 человек в рамках проекта Rush Memory and Aging Project, долгосрочного исследования болезни Альцгеймера, начатого в 1997 году. У участников ежегодно оценивали их когнитивный статус с помощью серии тестов до смерти. Добровольцы жертвовали головной, спинной мозг и мышцы для изучения. Исследователи также просмотрели результаты их последней когнитивной оценки перед смертью.
Ни у одного из участников не было деменции, когда они присоединились к исследованию, но к моменту их смерти у 113 был диагностирован диагноз, а у 68 были легкие когнитивные нарушения. Ткани из четырех областей мозга были проанализированы на уровень витамина D и признаки деменции. Две области были связаны с изменениями, связанными с болезнью Альцгеймера, одна с формами деменции, связанными с кровотоком, и еще одна область, с которой не было никаких патологических ассоциаций.
Результаты показали, что люди с более высоким уровнем витамина D в головном мозге на 25-33% реже имеют старческое слабоумие (деменцию). Витамин D присутствует в тканях головного мозга, а высокий уровень витамина D во всех четырех областях мозга коррелирует с лучшей когнитивной функцией. Однако до сих пор неясно, как именно витамин D может влиять на функцию мозга.
