Новое исследование показало, что определённые закономерности в ДНК могут диктовать, как человек будет спать на протяжении всей жизни, и проявляется тенденция к плохому сну в самом раннем младенчестве.
Исследователи из Нидерландов собрали генетическую информацию у 2500 нерожденных младенцев и наблюдали за ними до 15-летнего возраста, измеряя их режим сна.
Они обнаружили, что те, у кого есть гены, влияющие на сон, с большей вероятностью просыпаются ночью, чем подростки без таких паттернов ДНК. Генетическая предрасположенность к нездоровому режиму сна ранее была выявлена у взрослых. Учёные выявили мутации в таких генах, как NPSR1 и ADRB1, которые могут приводить к бессонным ночам.
Но последние результаты показывают, что ген «плохого сна» активен на протяжении всей жизни человека. Исследователи из Университетского медицинского центра Роттердама использовали свои результаты, чтобы подчеркнуть важность выявления плохих режимов сна на раннем этапе жизни ребенка – уже в младенчестве – для предотвращения бессонницы на всю жизнь. Ими были собраны образцы ДНК 2458 детей, родившихся с 2002 года по 2006 год, с использованием крови пуповины, а затем анализы крови тех же детей в возрасте шести лет.
Наряду с анализом ДНК матери малышей сообщили о характере сна своих детей в возрасте полутора, трёх и шести лет, а затем в период от 10 до 15 лет. Подгруппа из 975 подростков носила трекеры сна примерно две недели. Исследователи определили оценки риска ДНК для каждого подростка и обнаружили больше проблем со сном, связанных с бессонницей, таких как ночное бодрствование и проблемы с засыпанием в детстве у тех, у кого были высокие показатели.
Исследователи заявили: «Мы предоставляем доказательства сохранения фенотипа «плохо спящего человека» на протяжении всей жизни». Это открывает возможность провести дальнейшие исследования по раннему выявлению и предотвращению проблем со сном с помощью генетической информации».
