Красота женщин зависит не только от идеально уложенных волос и виртуозно выполненного макияжа, но и от ухоженности ног, особенно в летний период — пору открытой обуви и мини-юбок. К сожалению, многие представительницы прекрасного пола уделяют ногам гораздо меньше внимания, нежели коже лица или рук. И совершенно напрасно! Ведь на ноги приходится повышенная нагрузка, и недостаточный уход может стать причиной ухудшения здоровья и проявления недугов различной степени сложности (трещин, натоптышей, сухости и даже грибковых заболеваний). Чтобы эти проблемы обошли стороной, очень важно следить за состоянием кожи ног и оказывать ей помощь в плане регулярного ухода с использованием качественных косметических средств.
Очищение кожи ног — залог красоты и здоровья
Красота и здоровье ног во многом зависит от очищения. Сей процесс должен войти в привычку, иначе гладкости и бархатистости покрова не добиться. Осуществляют очищение кожи ног ежедневно, более тщательную чистку — 1 раз в неделю. Если в первом случае достаточно крем-мыла и мочалки, то во втором требуются интенсивные средства и инструменты, в качестве которых могут выступить скрабы, гоммажи, жесткие щетки или пемза. Некоторые женщины, обнаружив на поверхности пяток огрубелые участки, прибегают к бритвам и другим остро-режущим предметам. Так делать ни в коем случае нельзя! Это грозит повреждением кожи ног, дискомфортом, болью и длительным лечением. Производить чистку ног нужно бережно и осторожно.
Прежде чем приступить к пилингу, необходимо смочить кожу стоп теплой отфильтрованной водой, использование горячей воды не рекомендуется, поскольку покров, подверженный распариванию, легко травмируется. Нельзя проводить очищение и на сухую кожу. Снимают омертвевшие частички и загрязнения щеткой или пемзой, совершая круговые движения, не сопровождающиеся сильным нажатием. Применение силы во время процедуры может причинить дискомфорт или оставить за собой заметные царапины. Также домашнюю чистку кожи стоп можно осуществлять при помощи носочков для пилинга. Это относительно новый косметический продукт красоты, разработанный корейскими дерматологами. В составе носочков числятся полезные компоненты и кислоты, которые обеспечивают глубокий пилинг.
Приветствуется в домашних условиях пилинг скрабами, коих на рынке великое множество. Если кожа стоп очень нежная и чувствительная, следует отдать предпочтение скрабам с мелкими абразивными частичками; если грубая — с крупными и жесткими частичками. Для приверженцев салонного ухода подойдет химический пилинг и fish-пилинг. Второй предполагает очищение кожи стоп благодаря рыбкам, именуемым Гарра Руфа. Процесс придания коже красоты и гладкости длится около 20 минут, для этого клиент опускает ноги в емкость с водой, а рыбки соскребают мертвые частички кожи, обволакивая покров выделяемым в процессе жизнедеятельности ферментом диантолом, который ускоряет регенерацию. Процедура абсолютно безболезненна, возможно лишь приятное щекотание.
Увлажнение и питание — главный секрет красоты ног
Красота ног гарантируется при регулярном увлажнении и питании кожи. Это не менее важный этап ухода, следующий сразу после очищения. Для проведения процедуры придутся кстати и домашние рецепты, и косметические средства, произведенные промышленным путем. Летом желательно использовать кремы и эмульсии с легкой текстурой и содержанием SPF, зимой более жирные продукты, включающие растительные масла, витамины и экстракты трав. Увлажняют кожу ног ежедневно, а также в момент возникновения стянутости и сухости. После депиляции обычные увлажняющие кремы не подходят, лучше остановиться на гелях с заживляющими и антисептическими компонентами.
Домашние рецепты масок и прочих средств не менее эффективны в плане увлажнения и питания. И баловать себя собственноручно изготовленными продуктами нужно как можно чаще, все-таки домашняя косметика более полезна для кожи, нежели покупная, и уж тем более, если она принадлежит к разряду масс-маркет. Так, для сухой кожи ног можно приготовить маску на основе меда и оливкового масла. Прежде, оба компонента слегка подогревают на водяной бане, затем перемешивают и равномерно распределяют по коже ног, стопы – не исключение. Нормальной коже ног придется по нраву маска из овсянки, сметаны и свежевыжатого сока лимона. Маску наносят на очищенную кожу и закрепляют бинтом или марлей на 15-20 минут.
Рецепты ванночек для ног
Красоту и здоровье ног могут поддержать лечебные и успокаивающие ванночки. Особенно они необходимы весной и летом, поскольку кожа ног в жару более чувствительна и уязвима к внешним воздействиям. Лечебные ванночки предотвратят раздражение и зуд после укусов насекомых, избавят от трещин на пятках и натоптышей; успокаивающие ванночки, в свою очередь, снимут усталость после долгого трудового дня. Рецептов ванночек для ног довольно много. Они не требуют огромных трат, достаточно приобрести несколько упаковок сухих трав (на свое усмотрение), пачку пищевой соды и морской соли, а также эфирные масла. Последние сработают не только на благо кожи ног, но и положительно скажутся на внутреннем состоянии и настроении.
Так, для приготовления успокаивающей ванночки потребуется 3 литра воды 36-37С и 250 мл отвара цветков ромашки и календулы. Для усиления эффекта и поддержания красоты ног можно добавить столовую ложку натурального не засахарившегося меда. Проводить такую ванночку рекомендуется перед сном, она окажет расслабляющее действие и снимет напряжение. Также благотворно на кожу ног и ногти воздействует ванночка с морской солью и эфирными маслами пихты, лаванды и розмарина (на 3 литра воды берется по 2 капли масел и 2 столовые ложки соли). Включение в состав растительных масел не возбраняется. Такая ванночка придаст сил и повысит настроение, а также увлажнит кожу ног и насытит ее полезными веществами.
Красота и здоровье ног в ваших руках! Ухаживайте за собой!
