Изменение характера цервикальной слизи
При овуляции организм готовится к зачатию и выделяет больше эстрогенов. Из-за этих гормонов увеличивается количество влагалищных выделений, они становятся более плотными и тягучими. Слизь можно растянуть между пальцами примерно на 2 сантиметра.
Повышение базальной температуры
Базальную температуру для определения овуляции измеряют в прямой кишке сразу же после сна. В первой половине цикла она не превышает 36,9° C, перед овуляцией снижается до 36,4° C (плюс-минус 0,2° C). В день овуляции базальная температура вырастает до показателей выше 37° C.
Изменения в шейке матки
Чтобы облегчить сперматозоидам проникновение в матку, ее шейка размягчается и приоткрывается. Это может заметить врач-гинеколог при осмотре на кресле.
Ощущения женщины
Овуляторным синдромом называют комплекс ощущений, которые сопровождают созревание фолликула и выход яйцеклетки. Многие чувствуют спазмы и тянущую тупую боль в нижней части живота с одной стороны, рост полового влечения, чувствительность груди, улучшение настроения, подъем энергии. Все это – следствие работы гормонов.
Лютеинизирующий гормон и тест на овуляцию
Самый достоверный показатель можно выявить при помощи теста на овуляцию. Сегодня уже не надо разглядывать слюну или слизь в микроскоп. Тест на овуляцию определяет количество ЛГ в моче (лютеинизирующего гормона) и позволяет точно сказать, что организм готов дать начало новой жизни.