Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Беспокоит беспричинное чувство паникиЗдравствуйте. Беспокоит чувство паники беспричинное, вроде все хорошо, но почему то тревога внутри нарастает, либо может быть что тебе кажется как будто ты задыхаешься, или как будто с сердцем что то, тем самым разгоняя его да сильного сердцебиения,хотя на самом деле все нормально. К какому врачу нужно обратится с этой проблемой? Заранее спасибо
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Вы не указали ваш возраст, половую принадлежность,давность проблемы, возможные причины ,предшествующие появлению проблемы. Непременно посетите психотерапевта, выполните курс суггестивной терапии, аутотренинги, прием антидепрессантов (начните с препаратов растительного происхождения). Посещение занятий йогой, контрастные души, рациональное питание. Проветривание помещения, чтение хороших добрых книг на ночь.Исключить злоупотребление гаджетами.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 +1 👎 |
Сильное сердцебиение, панические атаки
Здравствуйте. У меня сильное сердцебиение и я не могу успокоиться, как только пытаюсь успокоиться начинаются панические атаки и какой то бред лезет в голову и я снова нервничаю и так постоянно. Какой то замкнутый круг прям. Что посоветуете?
|
|
👍 0 👎 |
Преследует цифра пять
Здравствуйте. Проблема заключается в том, что меня с 8-9 лет преследует одна цифра - 5, и большинство действий - шаги, подергивания - я совершаю, отсчитывая ровно 5 раз, при невыполнении этого действия начинается странное чувство паники. В последние месяцы это состояние ухудшается, боюсь, что скоро начну моргать по пять раз. Достаточно ли это серьёзно, и как это называется? Расскажите, пожалуйста.
|
Поддержка ЖКТ: что поможет при болезнях, отравлении и неприятных симптомах?
Эффективные способы восстановления работы желудка и кишечника после расстройства: полезные советы и рекомендации экспертов|
👍 0 👎 |
Чувствую тревогу
чувствую волнение, напряжение и тревогу, как будто сосет под ложечкой, уже несколько лет, с подросткового возраста, думала процдет когда вырасту, но не полходит, беспокоит ухудшение памяти в последние годы. С чем может быть связано?
|
|
👍 −1 👎 |
Что можно предпринять в этом случае?
Стресс. Работа очень нервная. Постоянно стрессы. Пил Адаптол, Фенибут. Не помогает. Ходьба пешком. Плавание. Но постоянный стресс выматывает. Что можно предпринять в этом случае? К какому врачу обратиться?
|
|
👍 0 👎 |
Что это может быть?
Здравствуйте. В последнее время много нервничаю, в последний раз когда начала плакать, начала задыхаться и онемели руки и ноги не могла стоять, что это может быть? Подскажите нужно ли к кому нибудь обращаться?
|
Читайте также
Липосомальный ретинол: революция в уходе за кожей без раздражения
Почему липосомальный ретинол лучше обычного: научное объяснение от экспертовПоддержка ЖКТ: что поможет при болезнях, отравлении и неприятных симптомах?
Эффективные способы восстановления работы желудка и кишечника после расстройства: полезные советы и рекомендации экспертов
Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи
Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.
Летний отдых с малышом на даче: советы родителям
Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.