Здравствуйте. Беспокоит чувство паники беспричинное, вроде все хорошо, но почему то тревога внутри нарастает, либо может быть что тебе кажется как будто ты задыхаешься, или как будто с сердцем что то, тем самым разгоняя его да сильного сердцебиения,хотя на самом деле все нормально. К какому врачу нужно обратится с этой проблемой? Заранее спасибо

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

Здравствуйте.Вы не указали ваш возраст, половую принадлежность,давность проблемы, возможные причины ,предшествующие появлению проблемы. Непременно посетите психотерапевта, выполните курс суггестивной терапии, аутотренинги, прием антидепрессантов (начните с препаратов растительного происхождения). Посещение занятий йогой, контрастные души, рациональное питание. Проветривание помещения, чтение хороших добрых книг на ночь.Исключить злоупотребление гаджетами.