Здравствуйте. В последнее время много нервничаю, в последний раз когда начала плакать, начала задыхаться и онемели руки и ноги не могла стоять, что это может быть? Подскажите нужно ли к кому нибудь обращаться?

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

Здравствуйте. Вполне возможно имела место истероидная реакция. Непременно посетите психотерапевта, проведите сеансы суггестивной терапии, приём пустырника форте в обед и вечером. Чай с Мелиссой и мятой. Посещение занятий йогой. Занимайтесь аутотренинг. Это поможет вам держать эмоции под контролем