Здравствуйте. Я, Алексей, мне 27 лет. Уже месяц беспокоят боли в спине в районе таза. Начались внезапно когда засиделся на работе. Если долго сижу, вставая не могу разогнуться. Подкладываю валик, становится легче. При занятии спортом (бег, ролики, турники) все уходит, но возобновляется когда долго сижу. Даже не знаю как быть.

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить снимки пояснично-кретцового отдела позвоночника в двух проекциях, общий анализ крови. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием.

Здравствуйте.Непременно начните с проведения серии массажей пояснично-крестцового отдела позвоночника,гель вольтарен либо пластырь паравертебрально. Прием наклофена, нейромультивита.Ношение пояса медицинского. Физиотерапия( ддт,электрофорез с новокаином и гидрокортизоном). Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение.