Мне 49 лет,жен.беспокоит боль в спине в поясничной области.Началась с левой стороны теперь боль по всей пояснице.двигаться могу но при отдельных движениях боль обостряется.Живу в частном доме:можно ли ходить в баню при этих болях?

Здравствуйте. Вероятнее всего имеет место проблема в поясничном отделе позвоночника. Выполните сники. Приём наклофена, нейромультивита, наружно используйте гель вольтарен. Посещение бани не воздраняется( если нет других противопоказаний). Хорошо выполнить массаж в бане, при возможности -посетите кабинет физиотерапии( магнитотерапия, ддт)

Здравствуйте. Посещение бани возможно вне обострения. При обострении симптоматика может усилиться. Самостоятельно можете применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен, так же возможен прием таблеток диклофенак, мовалис. Исключите работу в наклон, подъем и перенос тяжестей. Вам стоит выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях, витамины групп В, проведение физиотерапии, массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас, начать выполнение лечебной физкультуры.