при глубоком повороте шеи побаливает в районе затылочной части шеи! были гипертанические кризы! что посоветуете принимать? стал плохо запоминать, тревога, напугался из за скачков давления

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра, выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Возможно назначение местно обезболивающей противовоспалительной мази, например диклофенак. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине.

Здравствуйте.Непременно начните с проведения массажа шейно-воротниковой зоны, прием наклофена, нейромультивита. Выполнение гимнастики для шеи, физиотерапии, посещение занятий йогой. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное улучшение самочувствия и ускорите выздоровление. Непременно посещение невролога, исследование сосудов головы и шеи.