я сорвала спину.Теперь у меня при движении острая боль внизу позвоночника отдающаяся покалыванием в ногу.Плюс простыла.Температуры уже нет,но голос ещё не восстановился и по ночам кашель взахлёб.А так как позвоночник болит,то приходится под крестец подкладывать руку.Подскажите,что делать?

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях, витамины групп В, проведение физиотерапии, массажа, иглорефлексотерапии.

Здравствуйте. Непременно начните с приёма наклофена (возможно инъекционный вариант),нейромультивит(комбилипен), массаж,с последующим втиранием геля вольтарен,магнитотерапия,ддт. Непременно посетите невролога в очном порядке, выполните снимки грудного и поясничного отделов позвоночника . Матрац не должен быть слишком мягким.