У меня болят мышцы между лопаткой и позвоночником когда я наклоняю голову к груди . Что мне делать с этим ?

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра, выполнить рентгеновские снимки шейного и грудного отдела позвоночника в двух проекциях. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Возможно назначение местно обезболивающей противовоспалительной мази, например диклофенак. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Желательно выполнять лечебную физкультуру. Вне обострения полезны занятия плаванием

Здравствуйте. Непременно массаж шейно- грудного отдела позвоночника. Гель вольтарен после массажа. Непременно приём наклофена , нейромультивита. Физиотерапевтическое лечение, посещение занятий йогой. Не откладывайте проведение исследований , посещение невролога, начало проведения терапии. Своевременно начатое лечение непременно окажет положительный результат . Это в ваших интересах и совершенно Правильно.