Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Боли в ногахдобрый день. Я начала бегать, уже 10 дней, болят ноги, ниже икр по щиколотку, так что ели до дома до хожу и потом острые боли до следующего дня.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Возможно, вы дали избыточную нагрузку на ноги. Для уточнения ситуации в плане обследования стоит выполнить УЗДС сосудов нижних конечностей, общий и биохимический анализ крови, в том числе калий, кальций, магний, по результатам посетить врача очно. На ночь можно делать теплые ванночки с морской солью, расслабляющий массаж. Нужно избегать перегрузки ног, длительного положения стоя, переохлаждения. Важно употреблять достаточное количество жидкости в течения дня (2-2,5 литра).
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вероятнее всего нагрузка черезмерна . Не имеет смысла доводить до столь выраженной усталости, будет весьма не просто проводить реабилитационные мероприятия. Используйте спортивные согревающие мази, Непременно противовоспалительные гели. Выполните исследование сосудов нижних конечностей. Это будет совершенно правильно. Не исключено, что обувь не предназначена для бега, имеет повышенную жесткость.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Мышечная боль в ногах
Добрый день !
У моего мужа мышечная боль в ногах (мышечная)
Днём она проходит а к вечеру и в ночь усиливается
В чем может быть причина ?
Спасибо
|
|
👍 0 👎 |
Тянущие боли в ногах
доброй ночи.скажите почему тянут ноги когда ложусь спать ингода бывает.спасибо
|
Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?
С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.|
👍 0 👎 |
Болят ноги
Болят ноги ,начинается вечером перед сном, боль в икрах тянующая) парень 27 лет. Варикоза не обнаруживал на венах)
|
|
👍 0 👎 |
Боли в ногах по ночам
здравствуйте!ночью тянет ноги ,из за этого не могу спать только ляжешь все начинает тянуть (пропила магне Б6,сейчас пью кальций кальцемин ,но пока ни каких улучшений!я сталкивалась с такой проблемой во время беременности и магне с кальцием помогли!в чем может быть причина этого недуга?и как лечить?
|
|
👍 0 👎 |
Икроножная судорога
Здравствуйте, меня беспокоит боль в ноге, точнее в районе икры, только в левой, боль сопровождается резким отвердеванием этой самой икры, болит в течении 10-15 секунд, после чего если помассировать данную область проходит, но ещё пару дней после… |
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.