Здравствуйте, меня беспокоят боли в пояснице снизу, сначала они были в правой стороне поясницы и отдавали в лопатку, а сейчас немного левее может даже практически по середине, травм не каких не получала, и не падала встала утром с кровати и сильно заболела спина снизу, может ли это быть растяжением мышц ? И нужно ли обратиться к врачу.

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Вам стоит выполнить снимки грудного и поясничного отдела позвоночника, сдать бассейн. Самостоятельно можете начать применять мазь диклофенак местно 2-3 раза в день, или мовалис в таблетках 2 раза в день.

Здравствуйте. Непременно посетите невролога. Приём наклофена,витамины грВ(комбилипен), массаж, гель вольтарен чередовать с мазью випротокс(випросал), магнитотерапия,ддт. Исключите физическую нагрузку, постель должна быть полужёсткой.