Плохой Сон просыпаюсь от боли в шеи

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра, выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Возможно назначение местно обезболивающей противовоспалительной мази, например диклофенак. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Желательно выполнять лечебную физкультуру. Вне обострения полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине.

Здравствуйте. Непременно смените подушку на валик. Массаж шейно- воротниковой зоны, гель вольтарен после массажа. Приём нейромультивита, наклофена. Непременно гимнастика для шеи. Физиотерапевтические мероприятия( магнитотерапия). Непременно укрепление мышечного корсета, это будет совершенно Правильно и в ваших интересах. Не откладывайте начало проведения терапии.