у меня болит грудь , чаще всего левая сторона и боль отдает в лопатку , при этом становится трудно дышать..

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-маммологу, неврологу на прием очно для осмотра, в плане обследования выполнить узи молочных желез, снимки грудного отдела позвоночника, сдать общий анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Самостоятельно можно начать применять мазь диклофенак местно 2-3 раза в день на спину. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезно регулярно посещать бассейн. Стоит подобрать ортопедический матрас.

Здравствуйте.Начните с приема наклофена, нейромультивита.Массаж ,гель вольтарен два раза в день. Гимнастика для шейно-грудного отделов позвоночника, физиотерапия.Непременно смените подушку на валик. Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления.не следует откладывать проведение мероприятий,это правильно и в ваших интересах