Здравсвтуйте, у меня проблема с осанкой уже давно-стараюсь делать зарядку и тд,но все-равно толком не помогает,потому что работа сидячая по 10ч асов. Была у невролога когда был медосмотр,но он не давал никаких направлений ни на узи ни на мрт,ни на рентген,а поставил диагноз. Дорсопатия -дегенеративно -дистрофические изменения позвоночника, с развитием болевого мышечно-тонического синдрома .Но он меня толком не осматривал,просто прослушал жалобы.Также давно уже имеется проблема что при напряжении или при нервах начинается дергаться в затылке.Плюс часто закладывает уши,и боль в шее, в голове также часто тянущие ощущения.Это все идет от осанки и поможет только массаж и зарядка?Врач выписывал аркосиу и сирдалуд-когда пропиваю курсы,вроде бы полегче.Просто я накрутила себя.Не может ли быть проблема в головном мозге или это все скорее идет от шеи и осанки?также когда спать ложусь периодически шум в ушах небольшой и в виски,но делала узгд сосудов шеи и головы все норм,только небольшая задержка в приливе крови, при поворотах головы.

Здравствуйте. Да, боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра, выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Возможно назначение местно обезболивающей противовоспалительной мази, например с диклофенаком. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине.