Когда наклоняю голову вниз болит шея сзади, муж.,15

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра, выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине.

Здравствуйте. Непременно начните с проведения массажа шейно-воротниковой зоны, гель вольтарен после массажа.Прием нейромультивита, наклофена.Выполнение гимнастики для шеи, магнитотерапия. Старайтесь сократить время проведенное в вынужденном положении перед монитором. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное улучшение самочувствия и ускорите процесс выздоровления