У обеих моих родных бабушек был рак груди, и обе они в конце концов от него и умерли. Что мне делать, чтобы эта страшная болезнь и меня не убила?

Здравствуйте. Вы не указали ваш возраст. Снижает вероятность онкологии груди продолительне кормление грудью ребенка, если в вашей жизни планируется рождение ребенка, уделите внимание этому аспекту. Важен здоровый образ жизни, правильое питание с достаточным количеством овощей, отказ от вредных привычек, физическая активность, полноценный сон, минимизация стрессов. Важно избегать ирав груди. Необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и обследования молочных желез у маммолога.

Мне 21 год, я не замужем. Пока учусь в универе и в ближайшие годы иметь детей не планирую. Про питание: это ничего, что я часто ем бургеры?

Фастфуд крайне не полезен для здоровья в целом, в том числе и для здоровья молочной железы. Бургеры содержат большое количество вредных животных жиров, способствуют увеличению массы тела за счёт вредного висцерального жира (который откладывается в области талии). Это в дальнейшем приводит к развитию метаболического синдрома: развивается атеросклероз, нарушается толерантность к глюкозе и развивается сахарный диабет, повышается артериальное давление. А все эти нарушения крайне повышают риски не только рака молочной железы, но и таких смертельно опасных заболеваний, как инсульты, инфаркты. Да и вообще крайне снижается качество жизни. Причём эффект от употребления бургеров развивается не сразу, медленно и постепенно. Но от нашего образа жизни в юном возрасте очень зависит здоровье в более зрелом возрасте.

Здравствуйте! Существует множество факторов риска рака молочной железы, на многие из которых можно влиять, снижая тем самым этот риск. Важно регулярное наблюдение у гинеколога и обследование молочных желёз (до 40 лет- УЗИ молочных желез, после 40 лет- рентгеновская маммография). При наличии доброкачественной дисплазии (фиброзно-кистозной мастопатии) показано проведение соответствующего лечения в зависимости от формы и клинических проявлений. Кроме того, большую роль в снижении риска рака молочной железы играет образ жизни: отказ от курения, употребления алкоголя, ограничение употребления животных жиров, увеличение употребления клетчатки, снижение употребления чая, кофе, какао. Важно поддерживать нормальную массу тела. Доказано увеличение риска рака молочной железы с увеличением индекса массы тела. Отличной профилактикой служат регулярные физические нагрузки. Кроме того, у рожавших женщин, особенно у тех, кто кормил грудью не менее года после родов, риск рака молочной железы ниже. Ну и наконец, существует генетическая предрасположенность к возникновению рака молочной железы, яичников, поджелудочной железы. Можно сдать анализ на мутации в генах BRCA 1,2 для того, чтобы знать, есть ли риск, связанный с генетикой. Хотя с другой стороны, это может повысить Вашу тревожность.

Спасибо за ваш ответ. Вы ничего не сказали об отношениях с молодыми людьми в плане профилактики. А вот подруги говорят, что чем активнее отношения с мужчинами, тем риск заболеть раком груди ниже. Это правда?

Нет, такой связи доказано не было. Но была доказана связь, как я уже упоминала, между снижением риска рака молочной железы и родами (причём в возрасте до 35 лет), а также длительным грудным вскармливанием. Также важно поддерживать репродуктивное здоровье, и при наличии различных нарушений цикла, гинекологических заболеваниях обязательно проводить их лечение, потому что существует связь между многими гинекологическими заболеваниями и патологией молочной железы.

Спасибо! Учту:)

Добрый день! Рак молочной железы — это очень серьезная проблема. Это САМАЯ частая злокачественная опухоль, которая встречается у женщин — ежегодно рак молочной железы появляется у каждой тысячной женщины — колоссальная цифра! К сожалению, методов профилактики не существует. Но в настоящее время проводится достаточно успешное лечение заболевания, если оно выявлено на ранней стадии. Поэтому ранняя диагностика очень важна. Обследование на выявление рака молочной железы включено в программу всеобщей диспансеризации населения, оно проводится 1 раз в 2 года и предполагает проведение УЗИ молочных желез, а после 40 лет — маммографии. Для рака молочной железы выявлена генетическая предрасположенность, и Вы, судя по всему, в группе повышенного риска, Но это не страшно! В Вашем случае важно регулярно проводить самообследование — ощупывать собственную грудь. Очень многие женщины выявили у себя рак молочной железы на ранних стадиях самостоятельно. Словом, нервничать постоянно не нужно, но разумная настороженность в Вашем случае присутствовать должна.

А гарантированно предотвратить возникновение этого рака совсем-совсем никак нельзя? И нигде в мире это не делают?

Гарантированно предотвратить? Ну как Вам сказать... Известно, что одновременное наличие у женщины генетических мутаций BPCA1 и BPCA2 создает риск возникновения рака молочной железы с вероятностью, достигающей 90%. И вот, Аджолина Джоли, узнав о наличии у себя такой генетической аномалии, согласилась на проведение у себя двусторонней мастэктомии. И ей было проведено удаление обеих молочных желез. Это ее выбор. Но, ИМХО, такое решение проблемы сродни черному юмору «Лучшее средство от головной боли — гильотина». А других способов «профилактики» нет. Поэтому: регулярное самообследование, диспансеризация раз в 2 года и живите долго до глубокой старости. И будьте здоровы!

Спасибо!