Здравствуйте. Меня зовут Артём, мне 22 года. Хотелось бы задать такой вопрос: Что делать при длительных запорах? Что нужно кушать и что не желательно? Как с ним справится?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены копрограмма, посев кала на дисбактериоз, общий и биохимический анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Для коррекции запоров нужно увеличить в рационе количество овощей и фруктов, в частности свеклы, чернослива, морской капусты. Желательно добавить в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Нужно пить достаточное количество воды, утром натощак выпивать 2 стакана воды комнатной температуры. Полезен массаж живота по часовой стрелке по 20-30 раз, несколько раз в день. Важно достаточно ходить пешком. Желательно делать упражнения, направленные на укрепление пресса.

Здравствуйте. Непременно начните с выполнения клинического и биохимического анализов крови,исследование на дисбактериоз, узи гепато-биллиарной системы. Начните с выполнения клизьмы очистительной , послабляющей диеты, прием овесола, дюспаталина, креона. Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс выздоровления.