Здравствуйте, подскажите , что может помочь от запора, уже третий день пошёл. В животе присутствует тяжесть и вздутие.

Здравствуйте. Можно применить микроклизмы микролакс. Для коррекции запоров нужно увеличить в рационе количество овощей и фруктов, в частности свеклы, чернослива, морской капусты. Желательно добавить в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Нужно пить достаточное количество воды, утром натощак выпивать 2 стакана воды комнатной температуры. Полезен массаж живота по часовой стрелке по 20-30 раз, несколько раз в день. Важно достаточно ходить пешком. Желательно делать упражнения, направленные на укрепление пресса. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены копрограмма, посев кала на дисбактериоз, общий и биохимический анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

Благодарю!

Здравствуйте, при задержках стула стоит обратить внимание на адекватное употребление жидкости, не менее 1.5-2 л, считается, вся употребляемая вами жидкость — вода, чай, суп, кофе ,компот и т. Д. Необходимо употреблять овощи и фрукты постепенно доведя до 5-6 порций ежедневно. Необходимо достаточно двигаться, физкультурой заниматься. Если это всë не приводит к мягкому, регулярному стулу, можно начать приëм препаратов псиллиума (фитомуцил ,мукофальк). Имеет значение, сколько вам лет и как давно задержки стула, могут понадобиться дополнительные исследования для исключения причины запоров. Как скорая помощь может помочь микроклизмы микролскс или глицериновые свечи, капли гуттасил.