здравствуйте,у меня привычка грысть ногти,я гуляли с друзьями и пришла домой и по привычке начала грысть ногти,потом обнаружила что там под ногтями что то было по типу крошек но это не крошки и я по рефлексу проглотила,я боюсь что это было стекло ,а вдруг что то еще похуже, ситуация произошла вчера,немного побаливал желудок возможно от тренировки возможно и нет,и потом еще в калле кровь я точно не знаю потом что ела помидор,что делать?

Здравствуйте. Паниковать не нужно, такие небольшие крошки стекла не опасны для здоровья и не повредят слизистую оболочку. Они смешаются с пищевыми массами и покинут кишечник. Окрашивание каловых масс в красноватый цвет может быть вызвано пищей. Исключите из рациона красные овощи фрукты и ягоды на несколько дней и понаблюдайте за ситуацией. Относительно болей в желудке в любом случае стоит посетить гастроэнтеролога, выполнить гастроскопию.

Необходимо соблюдать щадящую диету, исключить жареное, жирное, острое, грубую пищу, алкоголь. Питание должно быть дробным, малыми порциями, приготовление отварное или на пару. Постарайтесь избавиться от привычки грызть ногти, это не эстетично, несет риски попадания в организм инфекции, яиц гельминтов ит.д. Если нервничаете, начните прием пустырника три раза в день. Рассмотрите возможность консультации у психотерапевта.

Здравствуйте.Значительно хуже грязь под ногтями. Непременно проводите обработку ногтевых пластинок левомицетиновым спиртом 3-4 раза в день.Это поможет избавиться от дурной привычки достаточно быстро. Непременно соблюдение правил пищевого поведения,режима питания и диеты(ногтевые пластинки не содержат питательных веществ, поэтому не должны входить в ваш рацион). Если останутся проблемы,посетите психотерапевта. Это можно считать крайней мерой. Относительно жалоб. Не исключено что ваши ногти не имеют к этому отношения,если только вы не получили достаточного объёма грязи. В случае развития диареи, иных признаков острой инфекции,непременно посещение инфекциониста.