Здравствуйте! Я недели 2-3 питаюсь по 200-400 ккал в день (фрукты,овощи,крупы), при этом получаю мало жиров. Во вторник вечером заметила, что появились коричневые выделения, но месячные должны начаться только в середине декабря. А сегодня мылась и в душе стало плохо, закружилась голова, стало тошнить, трясти и в глазах мутно. Что это и как это лечить?

Здравствуйте. Если есть возможность беременности, желательно выполнить тест или сдать анализ крови из вены на ХГЧ (надежность анализа выше по сравнению с тестами). Так же необходимо исключать гормональный сбой, стрессовая диета могла стать причиной, нужно вернуться к нормальному питанию. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-гинекологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены УЗИ органов малого таза, анализ крови на половые гормоны. По совокупности данных обследования будет определена дальнейшая тактика и даны рекомендации по терапии. Не стоит откладывать обращение к специалисту и проведение лечебно-диагностических мероприятий.

Здравствуйте.Продолжайте вашу диету.Следующим этапом будет невозможность подойти к компу и телефону дабы вызвать неотложку. Затем , вам ничего более будет не нужно. Если у вас именно такая цель. Не совсем понятно,чего вы желаете поиметь в итоге? Если вы не думали за эту тему,таки пришло время подумать. Непременно постепенно расширять меню до изначального.Питание должно быть полноценным и сбалансированным по белкам,жирам и углеводам. Ежели есть желание иметь фигуру-правильно питайтесь и посещайте спортзал,активно,под руководством тренера. Это совершенно правильно и в ваших интересах.