Здравствуйте. Д 18. Ходила к врачу, жалобами на выпирания с двух сторон в шее, думала, что воспалены лимфоузлы, врач сказала, что воспаления нет и причины могут быть различны. До этого делала упражнения на шею. А я за день до этого напрягала мышцы шеи, когда задирала голову и на следующий день почувствовала сжимания в шее и напряжение мышц, которое до сих пор сохраняется. Болей нет, но когда трогаю чувствуются напряжённые мышцы или выпуклости. Скажите, пожалуйста, что делать? И что это может быть?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра, выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях, общий анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Возможно назначение местно обезболивающей противовоспалительной мази, например диклофенак. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру.

Здравствуйте. Без проведения осмотра предоставить вам какое либо заключение не вижу возможности.Непременно выполнить узи шеи, клинический анализ крови,посетить хирурга.По результатам исследований можно предположить суть проблемы и предложить варианты решения проблемы.Имеет смысл прекратить нагрузку на указанными вами отделы. Не следует откладывать выполнение рекомендованных мероприятий,это правильное решение вопроса и в ваших интересах. Учитывая что нет болевого синдрома вполне возможно ограничить терапию применением геля вольтарен два раза в день.