Добрый день. Я девушка 19 лет. В 2017 году после голодовки случился "удар" который мои родные называют гипертонический криз. Казалось голова разрывается, потом прошло резко, выпила 3 валерианки и тряслась от страха ещё месяца три постоянно. Потом этот панический страх стал слабеть, сейчас стало легче но полностью не прошло. Начала заниматься зарядкой и делать контрастный душ и больше радоваться и выходить из депрессии, и давление стало нормализовываться по тихоньку, но на погоду реагирую остро. И боли психосоматические по всему телу из-за любого переживания или волнения. Не рак ли это? И что это может быть и как с этим бороться?

Сегодня на улице плохая погода + я расстроилась из-за неудачи = накатил панический страх но слава Богу быстро прошел.

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

Здравствуйте. непременно прием пустырника форте три раза в день в течение месяца, прием настойки женьшеня по 40 капель три раза в день. Гимнастика для шеи, посещение занятий йогой.Непременно прекратить заниматься глупостями, это может иметь весьма плачевные результаты. Прислушайтесь к рекомендациям, это поможет вам адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители

Спасибо большое, мне очень помогает ваш совет!