Я наблюдаюсь у терапевта по поводу повышения давления в мои молодые годы. Я сегодня сделала небольшой разгрузочный день на кефире. Который пью регулярно, но сегодня у меня от него болит голова. Немного повысилось давление. Что мне делать?

Сегодня нужно снова идти к врачу показаться

Здравствуйте. Примите спазмолитик или гипотензивный препарат, если он назначен. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови (в том числе фракции холестерина, глюкозу), суточное мониторирование артериального давления, электрокардиограмму, УЗИ почек и почечных сосудов. Важно уделить внимание нелекарственному лечению, достаточно ходить пешком, употреблять меньше соли (обычную соль можно заменить на соль с пониженным содержанием натрия), исключить чай и кофе, поддерживать нормальную массу тела, минимизировать стрессы.

Здравствуйте.Запомните , самостоятельно принимать решение по изменению режима и характера питания не следует.Непременно посетите доктора с результатами исследований клинического и биохимического анализов крови, уровень гормонов щитовидной железы , узи органов гепато-биллиарной системы, исследование сосудов головы и шеи,экг.что касаемо диеты, непременно посетите диетолога,совместно вы разработаете меню.