Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, что можно кушать маме на грудном вскармливании, чтобы у новорождённого не было никаких проблем с кишечником?

Здравствуйте. При грудном вскармливании можно употреблять кисломолочные продукты (кефир, творог, сыр, сметану), куриную грудку отварную или на пару, картофель, гречку, овсянку, зеленые яблоки, лучше без кожуры, цветную капусту, кабачок, брокколи, бездрожжевой хлеб (лаваш), яблочную пастилу без добавок, белый зефир, печенье без шоколада и других добавок. Исключаются цитрусовые, молоко, острые блюда, морепродукты, экзотические фрукты, красные фрукты и овощи, хлеб на дрожжах, жаренная пища, и некоторые другие продукты. Пробовать новый продукт нужно в период стабильного самочувствии ребёнка. Одновременно не стоит пробовать более 1 нового продукта.

Здравствуйте.Ваше меню не должно сильно отличаться от меню в период беременности.Все должно быть в умеренном количестве, соблюдение режима. Относительно аллергических реакций.Не следует употреблять заведомо аллергенные продукты. Вы сами определите ,что окажет влияние на самочувствие ребёнка.Простите ,но рекомендовать отказ от продуктов возможно только по результатам исследований.Ни каких изменений априори не должно быть. Контроль за стулом ребёнка(частота ,характер), кожа,видимые слизистые, прибавка массы тела, аппетит. Вот вам и показатели .