Болит икра будто что то тянет в икре пальцы на ноге сами по себе дёргаются а именно два пальца левой ноги что делать

Здравствуйте. Можно сделать теплую ванну, если есть — с морской солью, расслабляющий массаж. Для уточнения ситуации в плане обследования стоит выполнить УЗДС сосудов нижних конечностей, общий и биохимический анализ крови, в том числе калий, кальций, магний, по результатам посетить врача очно. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Нужно избегать перегрузки ног, длительного положения стоя, переохлаждения. Важно употреблять достаточное количество воды в течения дня. В течение дня несколько раз отдыхать, придав ногам возвышенное положение.