Здравствуйте, мне 17 лет. У меня какое-то непонятное состояние, утром я себя чувствую хорошо, но к середине дня начинаю плохо сеья чувствовать, дергается живот (видимо тик), не могу сделать глубокий вдох, порой трудно дышать, может резко кольнуть в сердце. Что со мной происходит?

Здравствуйте. Описанные Вами проявления похожи на расстройство вегетативной нервной системы на фоне стресса. Органических заболеваний при этом нет (внутренние органы без патологических изменений, что подтверждается результатами обследований), изменена только функция, то есть частота дыхания, сердцебиения, давления. Для исключения других причин в плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы, кардиограмма. Нужно обратиться на консультацию к неврологу, по совокупности данных будут даны рекомендации. Целесообразно назначение адаптогенов, витаминов, метаболиков, лечение в барокамере.

Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы, исключить вредные привычки. Полезно выполнение дыхательной гимнастики.

Здравствуйте.Непременно начните с выполнения режима труда и отдыха.Рациональное питание, выполнение дыхательных упражнений, гимнастика для шеи, прием капель эдас 111. Полезным будет посещение занятий йогой, посещение спортзала. выполните исследование уровня витаминов С,Д,Е. При необходимости можно будет провести курс . Не следует откладывать выполнение рекомендованных мероприятий.Это правильное решение вопроса и в ваших интересах. Сообщите о полученных результатах спустя 5-7 дней.