Рацион питания   0 ответов

Добрый день Можете ли вы скорректировать мой рацион? Я уже сбросил вес со 120кг до 92 за 4 месяца, в целом рацион вроде нормальный, но хочется уточнить по времени правильно ли я ем 8-9 овсяная каша на воде (около 50гр сухой), 4 хлебца корнер гречневые, 100гр творожного сыра 12-14 куриный бульон, 200 гр куриной грудки варёной, 100гр хлебцев, 200 гр…

Рацион питания: как это сделать чтобы скорректировать вес   1 ответ

Добрый день Можете ли вы скорректировать мой рацион? Я уже сбросил вес со 120 кг до 92 за 4 месяца, в целом рацион вроде нормальный, но хочется уточнить по времени правильно ли я ем 8-9 овсяная каша на воде (около 50 гр сухой), 4 хлебца корнер гречневые, 100 гр творожного сыра 12-14 куриный бульон, 200 гр куриной грудки варёной, 100гр хлебцев, 200…

Можно ли немного вредной еды, если у меня проблемная кожа?   2 ответа

Здравствуйте.Можно ли немного сладкого,мучного и прочей вредной еды,если у меня проблемная кожа?или их надо полностью исключить?Просто никак полностью не могу от этого отказаться

Жжение в желудке   2 ответа

Дикое жжение в желудке после приёма какой-либо вредной пищи (чипсов, сухариков, алкоголя и т.д.). Первый раз такое было после приём обезболивающего

Понижен гемоглобин   1 ответ

Дочери 9 месяцев. Едим почти все уже (естественно кроме вредной пищи) и грудное вскармливание. Сегодня сдали ОАК, гемоглобин 94. Что делать? Педиатр в отпуске.