06.03.2016 Обновлено: 13.12.2019 2718

Тыквенная диета: рецепты диетических блюд

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Ваше мнение

Оставить отзыв

Тыквенная диета помогает в среднем избавляться от 500 г лишнего веса в сутки. Основана она на употреблении мякоти тыквы в сочетании с другими продуктами с низким содержанием крахмала и жира. Соблюдение такой диеты предполагает длительность не менее 10 дней.

Для того чтобы худеть правильно, сброшенный вес не вернулся, а здоровье становилось только крепче необходимо подобрать правильный рацион питания. Т.е. состоящий из натуральных продуктов, сбалансированных по количеству употребления белков, углеводов и жиров, витаминов и других необходимых м