MedAboutMe ⧽ Вопросы врачам ⧽

Вопросы врачам: Диетология

Задать вопрос диетологу
👍
0
👎

Набираю вес   1 ответ

Мне очень грустно из-за того, что я каждый год набираю +4 кг, те 2 года назад я весила на 8 кг меньше. Да, я занимаюсь спортом 3 раза в неделю, у меня не сидячий образ жизни, я не много, не мало ем. Но я набираю вес, не в мышцы, не в рост... Я считала калории и я ем ну 2000-1800 бывает меньше. Что делать..Подскажите, а то уже истерики

21 ноя 2024 09:55
 
👍
0
👎

Какая норма кбжу (калорийность, белки, жиры, углеводы)?   0 ответов

Здравствуйте!

Впервые решила заняться вопросом кбжу. В интернете очень много противоречивой информации, скачала несколько приложений, в каждом выдаёт разные значения необходимой для меня суточной нормы — от 1500 до 2000 ккал. Никогда раньше не высчитывала это, ела более-менее приближенную к ЗОЖ еду (на мой взгляд 😅) — варёную, запечённую,…

20 ноя 2024 18:41
 
👍
0
👎

На сколько калорий нужно питаться в 12 лет?   1 ответ

Здравствуйте! Мне 12, рост 158, вес 47-48. Я очень хочу похудеть до 43-44 кг, слишком много комплексов; (
на сколько калорий нужно питаться? я в данный момент стараюсь кушать на 1000-1200 калорий, кушаю рис/гречку/яичницу и овощи, но часто срываюсь и кушаю сладости. это зависит от морального состояния?

20 ноя 2024 11:55
 
👍
0
👎

Как похудеть   1 ответ

девушка 17 лет, с 12 лет начала набирать вес, отекает тело, вес стоит на месте, уже не могу держать себя в руках, могу не есть целыми днями, вес только больше

3 ноя 2024 19:19
 

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.
👍
0
👎

Как набрать вес?   0 ответов

Возраст 17 лет, рост 170 а вес стоит год на месте 52-53, Веду активный вид жизни, аппетит очень плохой, может нужны какие то витамины которые повысят аппетит? Какие то тренировки помогут? И чем нужно питаться?

2 ноя 2024 07:46
 
👍
0
👎

Что можете ещё посоветовать чтобі сбросить вес?   0 ответов

Здравствуйте,я хочу сбросить вес,у меня мужские гормоны,шла к врачу,но она просто сказала отказаться от вредной пищи,но не сказала,что именно можно. Можно ли на диете кушать бурый рис,кефир, творог обезжиренный, цитрусовые фрукты,рыбу не жаренную скумбрия, творожный сыр 5% можно эти продукты есть на диете? Что можете ещё посоветовать чтоб сбросить вес? Помогите пожалуйста

31 окт 2024 13:24
 
👍
0
👎

Срыв с диеты   0 ответов

Здравствуйте! Скажите и помогите мне пожалуйста, я уже как 2 года сидела на жесткой диете, не ела сладкое и жирную, вредную пищу. Похудела с 82 кг до 52. Недавно сорвалась, теперь приходится питаться перебоями: в один день наедаюсь всем вредным, а на следующий пью одну воду, кофе, чай. У меня теперь непостоянный стул, чувствую себя морально ужасно,…

29 окт 2024 16:27
 
👍
0
👎

Что делать с частыми перееданиями и голодовками?   0 ответов

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, у меня такая проблема: я недавно слезла с жёсткой диеты и начала по немного кушать вредную пищу. Сидела я на этой диете 2 года, не ела сладкое, калории были от молочка по большей части, овощей и фитнес батончиков. Сейчас очень плачевная ситуация, я очень часто теперь переедаю сладости, чипсы и тд за день, а на следующие…

28 окт 2024 04:33
 
👍
0
👎

Лишний вес у ребенка   1 ответ

Моей дочери 14 лет её рост на данный момент 165 а вес 67 кг это норма или уже начальная стадия ожирения?

22 окт 2024 10:39
 
👍
0
👎

Как вернуть вес после приёма нейролептиков?   0 ответов

Около 10 месяцев принимала оланзапин и феварин. Прибавила 18 кг. рост 174, вес 60 кг. Не принимаю более 4 месяцев, вес не уходит, появился жир, живот! Что можно предпринять, либо какие-то препараты для похудения?

16 окт 2024 17:57
 
Следующие ❯
Задать вопрос диетологу

Читайте также

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Рак молочной железы: 11 мифов о болезни

Пройдите тест и проверьте риски выявления рака молочной железы 

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.