Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 +2 👎 |
Хочу похудеть, очень комплексую по поводу весаначала набирать вес, после начала его стыдиться и прятаться в большую одежду, которая делает только хуже.. |
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. Необходим подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание. |
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Навязчивые мысли по поводу веса, ненавижу себя
|
|
👍 0 👎 |
Высокое давление у ребёнка.
|
Нормы прибавки веса у новорожденных: почему мой малыш не набирает вес по таблицам?
Всё ли в порядке: как определить, нормально ли малыш растёт и хватает ли ему питания? Всё о симптомах, причинах и лечении недобора веса у младенцев.|
👍 0 👎 |
В норме ли вес подростка?
|
|
👍 0 👎 |
Что делать, если начались эмоциональные срывы?
|
|
👍 0 👎 |
Боль в пятке
Здравствуйте! Мне 26 лет, рост 178 см, вес 100 кг, искривление позвоночника и плоскостопие 2-3 степени, астма, аллергия. В период обострения… |
Читайте также
Нормы прибавки веса у новорожденных: почему мой малыш не набирает вес по таблицам?
Всё ли в порядке: как определить, нормально ли малыш растёт и хватает ли ему питания? Всё о симптомах, причинах и лечении недобора веса у младенцев.
Эффективное решение деликатной мужской проблемы
Как современная фармакология помогает мужчинам быстро и безболезненно справиться с интимной проблемой любого возраста
Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса
Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.
Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте
Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств
Мифы и заблуждения, связанные с прорезыванием зубов у грудничков
Диарея и температура, сыпь и отказ от еды – связаны или нет с прорезыванием зубов? Какие еще ходят мифы вокруг прорезывания зубов у грудничка?