Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 +2 👎 |
Хочу похудеть, очень комплексую по поводу весаначала набирать вес, после начала его стыдиться и прятаться в большую одежду, которая делает только хуже.. |
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. Необходим подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание. |
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Навязчивые мысли по поводу веса, ненавижу себя
|
|
👍 0 👎 |
Высокое давление у ребёнка.
|
Искусство регенерации кожи при ранах и ожогах: почему только антисептика недостаточно для заживления?
Почему даже идеальная антисептическая обработка не запускает регенерацию, а лишь создает "чистое поле" для сложной работы стволовых клеток кожи|
👍 0 👎 |
В норме ли вес подростка?
|
|
👍 0 👎 |
Что делать, если начались эмоциональные срывы?
|
|
👍 0 👎 |
Боль в пятке
Здравствуйте! Мне 26 лет, рост 178 см, вес 100 кг, искривление позвоночника и плоскостопие 2-3 степени, астма, аллергия. В период обострения… |
Читайте также
Цистит при беременности
Цистит, как воспаление мочевого пузыря, часто развивается в период беременности. Каждой будущей маме следует в обязательном порядке проводить профилактику этого недуга, а также лечить заболевание вовремя.
Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний
Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест
Бережный уход за кожей малыша с первых дней: 5 частых ситуаций, с которыми не справляются обычные средства (и что поможет)
Не просто увлажнение: пошаговое решение пяти проблем кожи у малышейИскусство регенерации кожи при ранах и ожогах: почему только антисептика недостаточно для заживления?
Почему даже идеальная антисептическая обработка не запускает регенерацию, а лишь создает "чистое поле" для сложной работы стволовых клеток кожи
Пивные дрожжи: в чем секрет природного «витаминного коктейля» для роста, укрепления и густоты волос
Почему трихологи всё чаще рекомендуют пивные дрожжи: разбираем, какие вещества в их составе запускают рост новых волос и делают их плотными и блестящими