Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Дозировка омеги 3

Скажите, пожалуйста, какие дозировки омега 3 являются дефицитными, может ли накапливаться, в каких количествах ? Спасибо.
Пользователь

616 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты содержатся в большом количестве, например в рыбе. Препарат "Омега 3" содержит жир лососевых рыб. Взрослому человеку необходимо 1000 мг жира в сутки.

Задать свой вопрос диетологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Можно ли без назначения доктора пить Омега 3?   2 ответа

здравствуйте, можно ли без назначения доктора пить омега 3 , 800 мг 1 раз в день, взрослому человеку?Если нет индивидуальной непереносимости. При отсутствии в рационе морепродуктов.
14 янв 2019 13:00
 
👍
0
👎

Можно ли давать взрослый Омега -3 детям, но в меньшей дозировке?   1 ответ

Здравствуйте! подскажите пожалуйста, могу ли я давать взрослый Омега -3 детям в 3 года и 5лет просто в меньшей дозировке , если взрослым в сутки доза по 2 капсулы (Эйкозапентаеновая кислота (EPA)- 360мг., Докозагексаеновая кислота (DHA)- 240мг.) Если детям по 1 капсуле в сутки, то доза кислот получается будет меньше Эйкозапентаеновая кислота (EPA)-180мг.,…
11 дек 2018 10:05
 

7 способов уменьшить менструальную боль

Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?
👍
0
👎

Пропали месячные   2 ответа

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста. Дело в том, что мне недавно поставили диагноз: холецистит. Мне порекомендовали диету, которой я и придерживалась, но вот возникла какая проблема - у меня пропали месячные. Я пошла к гинекологу, и она сказала, что это произошло из-за недостатка жиров. Скажите, как мне быть, если 5 диете подразумевает отказ от жирного? И вот такой вопрос: я могу принимать омега 3 жирные кислоты?
1 мар 2016 22:56
 
👍
0
👎

Помогите расшифровать назначение   2 ответа

помогите расшифровать где написанно омега 3 полинасыщеные жирные кислоты дальше что значит не одна аптека не знает прописали при беременность до 9 месяцев пить
4 авг 2022 05:45
 
👍
0
👎

Можно ли принимать детский рыбий жир взрослому?   2 ответа

здравствуйте, скажите можно ли принимать детский рыбий жир взрослому человеку будет ли польза или нет?
27 май 2019 19:09
 

Читайте также

9 советов для здоровья суставов и костей

Берегите суставы и кости смолоду! В помощь всем, кто хочет сохранить здоровье, девять доступных профилактических советов от MedAboutMe.

Я расту: 4 признака скачков роста у ребенка до года

Рост и вес детей до года: когда эти показатели резко возрастают и как распознать первые сигналы готовности.

10 лучших натуральных релаксантов при боли в мышцах

Воспаление и чрезмерное напряжение мышц часто вызывает боли и дискомфорт. Оказать первую помощь и расслабить мышцы помогут природные релаксанты.

Поддержка для суставов: зачем нужны ортезы?

Ортезы используются при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата. А новые разработки могут вернуть подвижность даже в самых сложных случаях.

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов