Омега-3 индекс: тест для оценки дефицита полиненасыщенных жиров

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Омега 3 индекс — тест оценки прогноза развития патологии сердечно-сосудистой системы.

Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, природные источники

Одними из основных представителей жирных кислот омега-3, поступающих с пищей человека являются эйкозапентаеновая и декозагексаеновая кислоты. Основным источникам этих жирных кислот является жир рыб — сельди антлантической, лососевых рыб, трески, скумбрии.

Выбираем минеральную воду для всей семьи: что подойдёт родителям и детям?

Как правильно выбрать минеральную воду для всей семьи: какая вода подойдет для  взрослых и детей?

Клиническая значимость оценки омега-3 индекса

Расчет отношения эти двух жирных кислот мембраны эритроцитов к общему содержанию жирных кислот, выраженный в процентах (%), называют омега-3 индексом. Этот индекс отражает степень насыщения организма жирами (полиненасыщенными), которые оказывают положительные эффекты на сердечно-сосудистую систему человека. Оценка индекса помогает оценить степень дефицита жирных кислот, обладающих атерогенным влиянием и скорректировать гиполипидемическую терапию с целью профилактики возникновения осложнений, которые могут привести к смерти больного.

Основные показания для назначения

Определение статуса омега-3 полиненасыщенных жирных кислот перед назначением препаратов омега-3 при сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях, при беременности, гиперхолестеринемии, сахарном диабете и многих других состояниях; составление сбалансированного питания (с участием диетолога).

Читайте далее

Выбираем минеральную воду для всей семьи: что подойдёт родителям и детям?

Как правильно выбрать минеральную воду для всей семьи: какая вода подойдет для  взрослых и детей?

Новое слово в профилактике кариеса и воспаления десен – ирригаторы

Современные предметы ухода за полость рта – ирригаторы. Эффективность ирригаторов в лечении воспаления десен и профилактике кариеса.

Удаление желчного пузыря: показания, рекомендации после

В каких случаях может понадобиться проведение холецистэктомии?

Как сделать кожу рук мягкой?

Мягкая кожа рук – мечта всех женщин. Какие косметические средства помогут воплотить ее в реальность?

Зубная нить vs ирригатор: дополнительные предметы ухода за зубами

Зубная нить или ирригатор: что эффективнее в лечении воспаления десен, советы стоматолога.
Опубликовано 22.04.2018 18:35, обновлено 09.09.2022 12:59
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Руководство по лабораторным методам диагностики / Кишкун А.А. 2013
Пропедевтика внутренних болезней / Мухин Н.А., Моисеев В.С. 2008

Читайте также

Польза растительных жиров
Растительные жиры ценятся диетологами больше, чем животные жиры. Чем же они отличаются от других и действительно ли так полезны?
Самые необходимые витамины для организма человека
Человеческий организм подвержен различным заболеваниям. Для того чтобы предупредить болезни, необходимо включать в ежедневный рацион разнообразные витамины.
8 признаков, что вы едите мало жиров
Почему отказ от жиров может проводить на больничную койку? Признаки, что вы едите мало жира.
Сколько на самом деле жира нужно есть каждый день?
Удивительное о жирах: почему мы долго без них не сможем и сколько жиров нужно есть каждый день?
Признаки нехватки жира в организме
Большинство людей озабочены контролем потребления жиров, и мало, кто задумывается об их нехватке в организме и ее последствиях. Но это может негативно отразиться на здоровье.
Топ-12 растительных масел: «лучшие» и «худшие» для вашего здоровья
Сколько растительных масел вы используете в приготовлении блюд? Одно-два-три? Как же много вы теряете!