Вопросы врачам MedAboutMe

👍
+1
👎 12

Есть ли какой-то способ похудеть за короткое время?

Мне 12 лет и вешу я 61 кг при росте 165, у меня живот и из-за этого меня дразнят в школе. Есть ли какой то способ похудеть за короткое время
Пользователь

464 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Быстрое похудение нестойкое и это вредно для здоровья. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ,Т4 свободный), на половые гормоны. По результатам будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.Ваше желание должно быть осознано.Непременно строгое соблюдение режима питания и диеты(малые объёмы пищи,3-4 раза в день), ограничить простые углеводы, посещение спортзала. Данные рекомендации позволят вам не только снизить массу тела и привести в порядок вашу фигуру,но и не позволить набрать вновь. Непременно посещение эндокринолога. Это правильно и в ваших интересах.

Задать свой вопрос педиатру

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Как похудеть после родов?   2 ответа

Здравствуйте Скажите пожалуйста как похудеть убрать живот и бока после родов вес начал расти
6 июн 2020 11:09
 
👍
0
👎

Как похудеть?   2 ответа

Здравствуйте, скажите что способствует успешному похудению если сдавала все анализы в норме, щитовидка немного увеличила, спортом занимаюсь но похудеть не могу только набираю вес
3 мар 2020 13:00
 

20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи

Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности
👍
0
👎

Какие анализы сдать?   2 ответа

Лишний вес. беспокоит проблема набора веса в за последние полгода образ жизни и питание не менялось. какие анализы на гормоны нужно сдать, чтобы сразу с ними обратиться к врачу
3 окт 2020 14:44
 
👍
0
👎

Как похудеть?   2 ответа

что способствует похудению?
24 май 2019 12:02
 
👍
0
👎

Как сбросить вес?   3 ответа

как сбросить вес? чем нужно питаться что бы похудеть?
23 сен 2019 17:31
 

Читайте также

Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!

Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B

Колики у малышей: полезные советы родителям

С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.

Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?

Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.

Что делать при порезах и ссадинах: советы

Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.

20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи

Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности