есть ли вред в растворимом кофе с молоком, если я пью как минимум 2 бокала в день? усвоятся ли витамины?

Здравствуйте. Да, растворимый кофе вреден, это химический продукт, содержит примеси, усилители вкуса, консерванты и т.д. Если говорить о здоровом образе жизни, лучше его вообще не употреблять. Натуральный кофе в минимальных количествах менее вреден (не более 1 кофейной чашки в сутки), но только людям, у которых нет повышенного давления, пульса, тревожности и раздражительности, проблем с пищеварительной системой и т.д.

Здравствуйте.Вы не получите значительного вреда если станете пить не растворимый а молотый кофе. Относительно 1 кофейной чашки в сутки-весьма дискутабельно,тем более неверно говорить о ненатуральности происхождения растворимого кофе, это совершенно натуральный продукт, только значительно больше содержит кофеина(именно это и делает его более вредным). Злоупотреблять и простой водой не следует