MedAboutMe ⧽ Вопросы врачам ⧽

Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 06

Физнагрузка после разрыва связок

Здравствуйте! Я мужчина,34 года. В августе 2006 года у меня была травма коленного сустава ( разрыв связок ). Можно ли мне выполнять упражнения со штангой,такие как : приседания и становая тяга? А также можно ли заниматься гиревым спортом?
Пользователь

587 #1 ⇒

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Упражнения желательными для Вас не являются ( и не только в связи с коленом, но и всвязи с заботой о здоровье позвоночника), лучше предпочесть занятия со штангой в положении лежа. Полезны лечебная физкультура, плавание, ходьба. При большой необходимости посетите травматолога-ортопеда очно, выполните МРТ коленного сустава для оценки ситуации в настоящем и перспектив возможности занятия спортом. Обязательно ношение наколенника при нагрузках.

👍
0
👎 0
Благодарю за подробный ответ.
Пользователь
👍
0
👎 0
Здравствуйте. Категорически нет. Силовые упражнения возможны с очень небольшими весами(пустой гриф), а лучше и без нагрузки. Непременная защита наколенником, использование нимесила,потивовоспалительных мазей, магнитотерапии. В положении сидя можно продолжать занятия.

👍
0
👎 0
Т.е. наколенник надо носить постоянно?
Пользователь
👍
0
👎 0
На ночь снимать ,непременно. Лучше приобретите полужесткий .

👍
0
👎 0
Спасибо за ответ.
Пользователь
Задать свой вопрос специалисту в области реабилитации после травм

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Как лечить разрыв связки?   1 ответ

Сделала МРТ коленного сустава, есть разрыв связки, как лечить

20 мар 2023 11:25
 
👍
0
👎

Разрыв связок, лонгетка, боли сзади колена   1 ответ

Здравствуйте! У меня частичный разрыв связок в коленном суставе, лонгетка на ноге. Но у меня очень сильно болит сзади колена. Обезболивающее не помогает. Что мне делать?
7 фев 2018 14:19
 
👍
0
👎

Помогите расшифровать МРТ правого коленного сустава   1 ответ

Добрый день. Сильно упала, повредила правую ногу. Наблюдается отек сразу над коленом, немного спадает и икроножной мышцы. Полностью опираться на ногу не могу, резкая боль. В мед пункте прощупав колено и ногу, сказали, что связки все на месте. Сделала МРТ, но заключение будет через 1-2 дня. Год назад также была травма на этом же колене: частичный…

6 мар 2023 04:01
 
👍
−2
👎

Расшифровка МРТ   2 ответа

Здравствуйте! Прошла МРТ коленного сустава, получила заключение: МР картина повреждения внутреннего и наружного менисков, частичного денеративного повреждения ПКС. МР признаки энтеропатия наружной коллатеральной связки. Синовия, супрапаттельный бурсит, небольшая
28 мар 2016 13:46
 
👍
0
👎

Беспокоят боли в коленях   2 ответа

Добрый день. Меня ≈с 12 лет беспокоят боли в коленях. В последние 3 года боли стали сильнее. Болят после физ. нагрузок (приседания, велосипед, длительная ходьба, сидение на корточках). Был на МРТ коленных суставов. В заключении врач написал, что на обоих суставах МР-картина синдрома медиопателлярной синовиальной складки. Также сдавал анализы на C-реактивный…
10 июл 2021 22:17