Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Хочу похудеть

здравствуйте,хотелось бы похудеть на 5 кг,что лучше для этого сделать?
Пользователь

348 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит сдать общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), на половые гормоны, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Прежде всего выяснить причину набора массы тела( если это объективно). Посетить эндокринолога, гастроэнтеролога. Выполнить исследование клинического и биохимического анализа крови. По результатм исследовий, если подтвердится алиментарный характер ожирения, вам имеет смысл Посетить диетолога, разработать меню, строго соблюдать режим питания и диету. Непременное посещение спортзала. Использование анорексогенных препаратов категорически не советую.

Задать свой вопрос эндокринологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Лишний вес   2 ответа

вопрос к диетологу: Здравствуйте! Мне врач сказала что у меня язва желудка, а так же у меня коксартроз, мне нужно снизить массу тела на какую едету мне нужно сесть?
30 окт 2017 07:45
 
👍
0
👎

Лишний вес   2 ответа

здравствуйте, скажите пожалуйста как может сильно влиять избыточная масса тела на зачатие ребёнка
5 окт 2017 13:08
 

Врач-проктолог: оперироваться можно и нужно в то время года, когда возникла необходимость

Почему важно не откладывать решение об операции вне зависимости от сезона, настроения и других факторов: объясняет врач
👍
0
👎

Хочу похудеть   3 ответа

очень хочу похудеть. как быстрее это сделать?
28 ноя 2017 20:09
 
👍
−1
👎

Как сбросить 10 кг?   2 ответа

Как похудеть на 10 кг?
8 дек 2017 17:08
 
👍
0
👎

Ожирение 3 степени   2 ответа

я валентина мне 32 года рост 125 у меня повышен холестерин в крови ожирение 3 степени какие мне нужны препараты и как их принимать
13 ноя 2017 21:34
 

Читайте также

Подходящая косметика для очищения кожи

Для очищения кожи можно использовать молочко, лосьоны, тоники, мицеллярную воду. Какая косметика лучше справляется с задачей?

Врач-проктолог: оперироваться можно и нужно в то время года, когда возникла необходимость

Почему важно не откладывать решение об операции вне зависимости от сезона, настроения и других факторов: объясняет врач

Мочевая кислота: чем опасно повышение уровня?

Чем опасен избыток мочевой кисты и к каким последствиям это приведет, рассказываем в новой статье MedAboutMe.

Ирригаторы для здоровья зубов: кому, когда, какие?

Что такое ирригаторы и как они помогают сохранить здоровье зубов? Кому и когда нужны ирригаторы?

Правильный уход за полостью рта: выбираем ирригатор

Носите ортодонтические конструкции? Вам не обойтись без ирригатора, но необходимо знать, как его выбрать.